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La ciencia del sueño

How Mouth Breathing Affects Sleep Quality: The Role of Sleep Apnea and Breathing Techniques - Bouche Mouth Tape

La relación entre tu respiración y tu sueño

La forma en que respiramos, especialmente durante la noche, afecta profundamente la calidad del sueño y la salud en general. Aunque parezca trivial, la distinción entre respirar por la nariz...

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