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La science derrière le sommeil

7 façons efficaces de prévenir la sécheresse bu...
Se réveiller avec la bouche sèche est une frustration courante qui peut impacter votre sommeil, votre énergie et votre santé bucco-dentaire. Si vous cherchez comment remédier à ce problème, sachez...
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Test du ruban buccal PAP MD : avantages, inconv...
Vous avez du mal à respirer par la bouche la nuit ? Le bandage buccal est une solution non invasive, scientifiquement prouvée, qui peut améliorer la qualité de votre sommeil, réduire...
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Dilatateur nasal ou bandelette nasale : choisir...
Le ronflement est un problème courant pour des millions de personnes au Canada et aux États-Unis. Il perturbe souvent la qualité du sommeil et affecte la santé globale. Lorsqu'il s'agit...
Dilatateur nasal ou bandelette nasale : choisir...
Le ronflement est un problème courant pour des millions de personnes au Canada et aux États-Unis. Il perturbe souvent la qualité du sommeil et affecte la santé globale. Lorsqu'il s'agit...

Bouche sèche sous CPAP : causes et conseils pou...
La ventilation en pression positive continue (PPC) est un traitement fiable contre l'apnée obstructive du sommeil, permettant de retrouver un sommeil réparateur et de préserver la santé à long terme....
Bouche sèche sous CPAP : causes et conseils pou...
La ventilation en pression positive continue (PPC) est un traitement fiable contre l'apnée obstructive du sommeil, permettant de retrouver un sommeil réparateur et de préserver la santé à long terme....

Comment se réveiller heureux le matin | 9 prati...
Se réveiller heureux le matin n'est pas seulement une question de chance : c'est le résultat, confirmé scientifiquement, d'habitudes saines, de routines de pleine conscience et d'outils innovants comme le ruban...
Comment se réveiller heureux le matin | 9 prati...
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10 remèdes naturels pour arrêter de ronfler : u...
Comprendre le ronflement Le ronflement survient lorsque le flux d'air par la bouche et le nez est partiellement obstrué pendant le sommeil, ce qui provoque des vibrations des tissus de...
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